茶友袁胜利:信阳毛尖茶与人体保健养生

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茶友袁胜利信阳毛尖茶与人体保健养生

众所周知,中国人素来有饮茶的习俗,日常饮茶成为了人们日常迎来送往,社交礼仪的重要方式。与此同时,喝茶可以帮助人体提升免疫力,茶叶中的有益物质能够补充身体的需要,促进人体保健养生。

中国十大名茶之一的信阳毛尖茶属于绿茶类,因为此茶的外形细直圆润又光滑,茶叶布满白毫而得名。信阳地区种茶历史悠久,当地山地丘陵众多,水源丰富,环境质量较好,没有污染,非常有利于茶叶的种植和生产。信阳毛尖绿茶香远悠长,毛尖干茶有一种特殊香甜板栗味道。冲泡以后的茶汤味道十分的鲜浓甘爽,回甘明显。

茶友袁胜利:信阳毛尖茶与人体保健养生

喝茶常见的保健功效和作用简单归纳如下:

1、抗菌消炎:

毛尖绿茶对于伤口有很好的收敛作用,可以抗菌消炎,温身暖胃,祛除身体寒气,促进人体血液循环。

2、防龋齿:

常喝茶可以帮助口腔保持良好的微生物环境,预防口腔细菌的增加,减少龋齿的发生。

茶友袁胜利:信阳毛尖茶与人体保健养生

3、预防感冒

常喝茶提高人体免疫力,对预防和消除风寒类的感冒有好处。

4、分解烟草毒素

毛尖绿茶可以分解烟草里面的一些毒素,特别是对人体伤害最大的尼古丁类物质。多喝茶可以促进人体水分的有效补充能够和循环,让有害物质通过尿液和汗腺排出体外。

茶友袁胜利:信阳毛尖茶与人体保健养生

5、抑制细胞突变与癌变

喝茶可以很好地抑制癌细胞的生长,也可以预防癌细胞的扩散。常喝温度适宜的淡茶,可以降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道癌症的发病率。

6、止血止痛

可以用毛尖茶来清洗小伤口,有很好的止血和止痛等作用,效果特别明显。

7、消滞减肥降血压

茶叶中的茶碱能够刺激中枢神经,提神醒脑。喝茶能够清热解毒,有明目、消滞、减肥的作用。喝茶可以加速毛细血管的血液循环,对降低血压有一定好处。

茶友袁胜利:信阳毛尖茶与人体保健养生

如今人们被各种疾病所困扰,排除工作和生活压力大造成的影响以外,日常饮食的多肉、高油、高糖、高脂肪是造成疾病多发的重要原因。再加上生活作息时间没有规律,吸烟嗜酒纵欲无度。这些都是严重影响人类健康的错误的生活方式。饮酒宿醉伤身以后,喝再多的茶也改变不了伤肝伤胃的结果。最好的办法是不喝酒。如果不改变错误的生活方式,喝再好再贵的好茶也是杯水车薪、于事无益。

茶友袁胜利:信阳毛尖茶与人体保健养生

人们要想获得健康,只有日常生活顺应自然规律,日常饮食顺应人体科学。戒杀食素、戒烟戒酒。日出而动,日落而静。注意睡眠,清净寡欲。心态平和,适量运动。再加上日常辅助以清淡的茶水,消除身体的自由基和排除毒素,才能让人们逐步消除潜在的疾病,减轻重症的症状,才能长期保持一种健康幸福的生活状态。

茶道文化诚信阳光 淡茶素食人人安康

 

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